文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@#@，6岁**@%，易感冒%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@@，可小弦自从上了幼儿园@#@%，就很容易感冒@#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了####，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#@%，没太在意%#%。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*@。爷爷奶奶听说后*%@**，立刻从老家跑来*#@@，还带上了家里久存的人参@%#*。没想到参汤喝了不少%*#*%，容易感冒的毛病没好%#@@，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火%#@，大便好几天才拉一次#*@@，而且十分干结@*@，晚上睡觉总是翻来覆去@##*，还磨牙@@#。父母担心上了小学情况更糟糕%*@%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*#*，卫外不固

　　正气存内#%@*，邪不可干@@#%@。卫气是人体的“保护墙”@%#*%，只有卫气充足%*%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒%*##，确实是因为小朋友间互相传染导致%@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@@，耗损了小弦的肺脾阳气@##%。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子**#%%，邪气轻松入侵#@，导致小弦十分容易感冒#%。脾还负责运化食物#%#，脾阳不足@*#%，食物就不容易消化#*#，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠*%*，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**%%。另外%%**@，脾气亏虚*#@#*，食物不能消化@*%%，化生气血的原材料就不足#@，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标#**@。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%，兼以消食*%#@。服药5天后@%#，小弦大便通畅了%%#@*，脾气也不暴躁了@*@。经半年调理%#，小弦长高了8厘米@*%@，体重也重了3公斤**#，终于回到了正常水平@%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@#@#，香囊醒脾

　　小满时节%%**，岭南多雨潮湿%%%，像小弦这类肺脾气虚的人群**%，稍有不慎就会感受湿邪**，出现各种不适*%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#%#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%**@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@*。用藿香、佩兰、草果各10克#@@，碾碎后放入防潮袋中%#%，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材%%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克%##，五指毛桃10克@@，精盐适量#@#*。

　　功效：清暑祛湿%*%，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净*%*@@，山药削皮切块%#，瘦肉切小块#@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@%，武火煮开后转文火煲1.5小时**#*，加适量精盐调味即可@#%#。此为1或2人量*#。（羊城晚报）