央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”#%@。进入汛期##%@，强对流天气多发%#**，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害#%。不过%@@，这些地质灾害发生之前%#@@#，往往会出现一些征兆%#。如何及时捕捉到这些预警信号*#@，并科学避险呢？一起来看攻略*@@@。

　　地质灾害发生前%%*#，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂#*，甚至局部滑塌和有序的裂缝###%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出#@*%*。

　　山体崩塌前@%，山壁上会有岩石碎块不断脱落**%#@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音@@*。

　　泥石流的预警则更为明显*%，沟谷中水位会急剧上升@@%@@，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明#%*#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声@*，甚至能感觉到地表的轻微震动#*。

　　遭遇地质灾害%@#@%，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%#，要迅速转移到安全的高地**%%%，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*@%，不要顺沟方向往上游或下游跑*#%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*#。

　　驾车遭遇地质灾害@**#*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#*#，或是冒水的迹象*#*，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕*#%@@，桥梁水位已淹没桥墩%%，隧道内积水已淹没涉水线的情况%%#%，务必立即停车报警%%%%，不可冒险通行*%*#@。

　　遭遇龙卷风%*%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害@*。户外遭遇龙卷风时*#，要从侧面或背面离开它**@**。如果来不及躲避@#%%，要迅速找空旷的洼地趴下**。

　　开车遇到龙卷风时#%，应尽量马上下车逃生%**。如龙卷风较远#%@，但侧风较大时*%%#，要双手握住汽车方向盘*%*，保持正确的行驶方向**，不要急刹车@*#@@。居家遭遇龙卷风*%*##，应避开门和窗户%*。